В кабинетах госпиталя «Мать и дитя» часто звучат слова «овуляция», «фертильность», «гормоны». Но сегодня, обращаясь к вам, молодым и влюбленным, стоящим на пороге семейной жизни, мы хотим сказать о другом. Ваша свадьба — это не просто красивая церемония. Это, если хотите, биологический сигнал, самый сильный и естественный из возможных. Это момент, когда ваша любовь, оформленная в клятвы и закон, получает уникальную возможность воплотиться в будущих поколениях. И как специалисты по началу начал мы считаем, что нет лучшего времени подумать о будущем, чем сейчас, — среди цветов, улыбок и шампанского. Итак...
Шаг 1. Ваш Пре-беби-чекап
К беременности важно подготовиться будущим маме и папе — проверить состояние здоровья, сдать анализы и восполнить все дефициты.
Что точно нужно сделать
Конечно же, индивидуальный план обследования лучше обсудить на приеме с врачом. Но часть анализов можно сдать заранее и показать доктору уже на первом приеме.
Важно оценить общее состояние организма — сдать общий и биохимический анализ крови, кровь на RW, ВИЧ, гепатиты В и С, определить свою группу крови, если вы ее не знаете, а еще сдать мазок на жидкостную цитологию.
Также обратить внимание на возможные дефициты: проверить уровень витамина Д, ферритина, железа. Проверить работу щитовидной железы: сдать кровь на ТТГ и антитела к ТПО. До беременности нужно узнать, нет ли в организме инфекций, которые могут повлиять на малыша: сдать кровь на TORCH-комплекс, мазки «Фемофлор» для будущей мамы и «Андрофлор» для будущего папы.
Шаг 2. Создаем плодородную почву
Ваша повседневность — это среда, в которой зародится новая жизнь. Давайте сделаем ее максимально благоприятной! Самое базовое — это, конечно, отказ от никотина и алкоголя. Не забывайте также уделить внимание вашему питанию, ведь это «строительный материал» для малыша.
Свадьба, переезд, новые роли — волнительно! Находите свои способы спокойствия: медитация, хобби, прогулки, время друг с другом. Ваше эмоциональное благополучие — ключевой фактор фертильности. А еще активный образ жизни улучшает настроение и крообращение, готовя тело к будущему родительству!
Шаг 3. Ингредиенты успеха
Не секрет, что из внешней среды мы получаем не все. И нашему организму иногда нужно чуть больше. Особенно если вы готовитесь к беременности. И ниже — основные «кирпичики», которые помогут стать вам сильнее.
Фолиевая кислота необходима для развития нервной системы малыша и для профилактики возможных пороков развития.
Препараты железа необходимы для профилактики развития анемии — самой частой проблемы, сопровождающей беременность.
Препараты йода необходимы для нормального развития и функционирования нервной системы и головного мозга ребенка.
Витамин Д важен для нормального функционирования иммунной и нервной системы женщины. Также он очень важен для ребенка — для формирования головного мозга, иммунной системы и состояния здоровья.
Теперь вы знаете все основные этапы пути к еще большему счастью. Что же делать, если вы не увидели заветных двух полосок? Во-первых, точно не отчаиваться, ведь вероятность зачатия на один менструальный цикл составляет 20–25%. Поэтому спокойно планировать беременность можно в течение одного года (или полугода, если вам больше 35). Если за это время беременность не наступила, то нужно обратиться к врачу-репродуктологу.
Ваша история любви уникальна. Ваша свадьба — ее сияющая глава. А возможность создать новую жизнь — это волшебное продолжение. Готовьтесь к этому не как к обязанности, а как к самому увлекательному приключению вдвоем.
С любовью к вашему будущему, ваш госпиталь «Мать и дитя».
